A PERSONAL SYSTEMS é um novo conceito em prescrição de exercícios físicos personalizados, que podem ser realizados com ou sem a presença de personal trainer.
-Hipertensão
-Diabetes (tipo I e II)
-Hipercolesterolemia
-Câncer
-Osteoporose
-Emagrecimento (redução do % de gordura)
-Aumento da massa muscular
-Potencialização dos resultados após sessão de ultracontour, accent e etc
-Tratamento pré e pós cirurgicos
Vídeos Auxiliares para correta execução do treinamento
São vídeos personalizados com os exercícios específicos para o seu treino.Vídeos de acordo com a sua necessidade corporal, que será identificada com os exames à seguir.
Exame Computadorizado de Simetria Corporal
Você já pensou em como gostaria que seu corpo ficasse? Isso agora não é mais só pensamento, a InCORP Personal Sistems mostra para você! Através do exame computadorizado de simetria que detecta as assimetrias corporais, que podem levar desde uma estética corporal desfavorável a até mesmo desvios posturais e lesões.
Exame de Dermatoglifia (Tipo de fibra muscular identificado através da impressão digital)
Através da coleta de impressões digitais, análise e identificação se determina com que predominância de tipo de fibra muscular você é constituído, isto é, qual a herança genética que você traz. O tipo de fibra vai determinar com cientificidade a melhor atividade para sua herança genética, trazendo respostas rápidas e precisas para atingir seu objetivo.
Confira a matéria sobre dermatoglifia exibida no fantástico
http://fantastico.globo.com/Jornalismo/Fantastico/0,,AA1660192-4005-0-0-28102007,00.html
Exame de TMB ou Taxa Metabólica de Repouso
Você vai saber precisamente o seu gasto energético diário assim como se esse gasto é maior das gorduras ou dos carboidratos.
Exame do metabolismo em exercício (Ergoespirometria, Vo2 máximo,Limiar anaeróbio, fat máx)
Com ele você saberá em qual intensidade do exercício se utiliza mais gorduras e a intensidade à partir da qual para-se de queimar gorduras.
Exame da Composição Corporal
Através da medida das dobras cutâneas ou perimetria será determinado o percentual de gordura corporal, massa muscular e peso ósseo, sendo esta medida relacionada com sua idade, sexo e que servirá como parâmetro para avaliar se você se encontra dentro dos níveis satisfatórios de saúde.
Exame do Biotipo Corporal
End
omorfo dominante
Apresenta como principal característica, o arredondamento das curvas corporais. Geralmente apresenta cabeça larga e arredondada, pescoço curto e grosso, tórax grosso e largo, braços curtos, abdome largo, cintura ampla, nádegas e pernas grossas e largas. Um indivíduo obeso é um bom exemplo da endomorfia.
Mesomorfo dominante
Dentre as principais características destacam-se o grande relevo muscular aparente, com contornos predominantes na região do trapézio, deltóide e abdominal, bem como estrutura óssea mais maciça, volume do tórax dominando sobre o abdome. A porcentagem de gordura corporal é baixa. Os atletas são bons exemplos de mesomorfia.
Ectomorfo dominante
Estrutura corporal frágil, delicada, com segmentos finos, nariz e pescoço finos, tórax aplainado e longo, ombros arredondados, braços longos e finos. O indivíduo magro é um bom exemplo de ectomorfia.
A InCORP PERSONAL SYSTEMS presta também serviços de consultoria em treinamento personalizado.
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NÃO PERCA TEMPO!
O SEU RESULTADO É O NOSSO OBJETIVO.
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